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2016年3月 9日 (水)

3月9日(水)

今日のテーマは【 卒業なんです 】

メールアドレスmailmine@jorf.co.jp  FAXfaxto: 03-3582-1422

 

 

 

10時00頃のコーナー【ミネスタスペシャル~峰さんと話そう

今日はモデルのSHIHOさんをお迎えします!

一児のママでもあり、女性から圧倒的な支持を受けるSHIHOさんは、長年続けているヨガのスペシャリストとしても活躍。
2008年に出版したヨガ本の第一弾は20万部を超えるベストセラーに。

そして、第二弾「SHIHO loves YOGA 〜おうちヨガ〜」が先日発売されました。

今日はスタジオでもプチヨガ教室が。まずはヨガの基本的な呼吸法をレクチャー。
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峰さん、少し力が入りすぎている気が…
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その呼吸法を取り入れながら、座ったままできる簡単なヨガも教えていただきました。
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他にもおうちでできるヨガがたくさん載っていますよ〜
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10時35分頃のコーナー【あの街この街】…みなさんの街にも出没するかも?!

意外に知らないその街の歴史や名物、うわさのグルメをラジオならではの切り口で
その街の魅力を1週間にわたってご紹介します!

今週も先週に引き続き、本家パン祭にのっかり、ミネスタ春のパン祭り を開催!

今日は大田区大森の「タケウチベーカリー」さん。
一昨年もご紹介いたしました。

こちらのお店は惣菜パンが大人気。季節限定のものも合わせると、ぜんぶで100種類以上もあるとか!
中でも人気のパンがスタジオにとどきました!
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野菜パンやたまごパンなど、どれも具がぎっしり!
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こちらは峰さん大好き魚肉ソーセージが入ったドーナツ。うまい!
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タケウチベーカリー
大田区大森中2−15−3







11時05分頃のコーナー【輝けTOKYO(仮)】

来たる「2020年の東京オリンピック・パラリンピック」に向けて、
様々なことを取り上げていきます!

東京オリンピックまであと【1599日】
リオオリンピックまではあと【150日】!

 

 

 

 

明日3月10日(木)のメッセージテーマは【 卒業なんです 】。

ゲストはザ・マーシー・バンドの皆さん!

メール:mine@jorf.co.jp   ファックス:03-3582-1422

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